Une Journée de Jus à L'Extracteur



Youpi C'est Lundi !

Bonjour les Anandiens !

Ce lundi je souhaite vous parler de mon expérience en ce qui concerne les jus à l'extracteur .

Ceci, avec toujours comme objectif, de vous faire prendre conscience à quel point une alimentation vivante est

bénéfique pour vous.

L'énergie des fruits et légumes renforce notre propre énergie et nous aide à devenir encore plus vivant .

Je sous entend ici, vivre au maximum de notre potentiel, de nos capacités.

Remplis de vitamines, minéraux et de tout un tas de trésors de nutriments nous accédons alors à notre équilibre .

Vous entendrez certainement parlé de cette pratique sous le terme de "Juicing".

C'est une habitude de boire des jus de fruits mais aussi de légumes pour prendre soin de sa santé de manière

naturelle et dans le cadre d'un intérêt certain pour l'alimentation vivante .

Comme ici je viens vous parler des jus à l'extracteur, je vais répondre à cette question que vous vous posez sans

doute :

Pourquoi à l'extracteur ?

Le jus à l'extracteur permet de retirer aux fruits et aux légumes leurs fibres, contrairement aux smoothies qui en étant

simplement broyés les gardent.

L’intérêt est de mettre votre organisme au repos, plus besoin de digérer les fibres donc celui-ci va pouvoir se

concentrer à l'élimination des toxines.

De plus si l'on souhaite nourrir et régénérer en profondeur nos cellules c'est le meilleur moyen.

En effet, non seulement vous allez consommer, fruits et légumes en plus grande quantité et donc réceptionner une

grande quantité d'énergie mais il pénétreront plus rapidement dans le flux sanguin du fait d'être dépourvus de leurs

fibres .

On peut donc penser que l'on gagne du temps surtout lorsqu'on a l'objectif de se régénérer de manière rapide.

On sait aujourd'hui, si l'on fait ses propres recherches que les bénéfices de consommer des jus sont nombreux et

qu'ils conviennent parfaitement bien à des organismes affaiblit .

Ces derniers ne pouvant pas digérer facilement ,vont pouvoir trouver en ces puissants élixirs, la possibilité de

renforcer, nourrir en profondeur, leur corps de manière surprenante .

Il s'agit alors de choisir avec soin vos légumes et fruits BIO, de trouver les ingrédients qui vont satisfaire vos papilles

et venir soigner ou renforcer vos petits déséquilibre .

Il existe une multitude de livres qui pourront vous servir de support .

Internet pourra répondre facilement aux qualités particulières de chaque aliment et dans quel cas l'utiliser.

Par Exemple on choisira un jus Épinard /Carotte et selon le Dr Norman Walker pour toutes les problématiques:

Acidose - Acné - Allergies - Anémie - Asthme - Bronchite - Caries dentaires - Cataracte - Colique - Constipation - Diabète - Eczéma - Épilepsie - Gastrite - Grippe - Hyper et hypotension - Insomnie - Mal de tête/ Migraine - Problème Cardiaque - Problème de Foie - Psoriasis - Ulcère - Varicelle -Varice - Etc....

Vous noterez donc que cela vaut la peine d'essayer .

Maintenant que je vous ai parlé du pourquoi un jus à l'extracteur et des bienfaits ,je viens vous parler des raisons qui

me poussent à débuter ces journées et vous résumer mon expérience :

Les journées de jus sont pour moi une occasion, tout comme les mono-diète ou le jeune de me recentrer sur mon

être intérieur et de me connecter à mon âme .

Je ne cherche pas la guérison d'une quelconque maladie mais bien de conserver ma santé, nourrir ce qui va bien

pour conserver mon bien-être et surtout ma JOIE !

Car j'ai un plaisir certain à me nourrir de beau et de bon pour mon corps.

Mon esprit se recentre alors, je me sens plus apaisée, pour au terme de ces journées me sentir complètement

ressourcée et arriver de manière surprenante à prendre plus de hauteur faces aux expériences plus ou moins facile

que la vie me donne de vivre .

Comme si le plein de vitamines, enzymes, minéraux, oligo-élément essentiels apportés par ces aliments crus

agissaient instantanément et de manière positive sur l'ensemble de mon être.

Mon corps est parfaitement hydraté par le jus de ces légumes et fruits et tout peut alors circuler au mieux .

Aussi j'affectionne particulièrement ces périodes où mes intuitions, tous mes sens prennent de l'ampleur .

Je suis, je vis, bien plus dans le moment présent, en conscience de ces merveilleux aliments qui vivent m'apporter l

leurs bienfaits .

C'est alors un temps propice à la méditation, à la lecture.

Je me sens véritablement en paix, en amour de moi-même, reliée à tous mes corps et faisant un avec le tout .

Un être connecté ! Unifié !

Je dors mieux, et au réveil ma peau est plus lumineuse mes yeux plus brillant, ma joie bien présente, ancrée dans la

terre .

Ce que je vous propose pour cette semaine ...

Prenez le temps de tester sur une journée.

Préparez vous 2 jours avant et Reprenez votre alimentation progressivement les deux jours suivant .

Soyez à votre écoute .

Préparez vous des jus hauts en couleurs et qui vous donnent envie .

Prenez le temps de mastiquer même le liquide pour une meilleure assimilation .

Appréciez de vous mettre au repos et notez vos retour d'expérience pour vérifier l'augmentation de la vitalité, du

bien-être, voir de la santé en générale qui est souvent rapportée.

Et pour vous y aider pourquoi ne pas s'attarder ou méditer sur ces quelques phrases...

L' appétit reflète mon état intérieur

Lorsqu'il se réveille de manière anormale, il est le révélateur de mes

peurs, mes angoisses, mes craintes, mes souffrances plus ou moins conscientes.

Je sais alors qu'il m'est demandé de les guérir dans cet ici et maintenant où tout est possible.

J'accepte alors de les regarder et de voir la chance que j'ai aujourd'hui de me transformer .

Et maintenant à vous de jouer !

A lundi prochain !

Avec tout mon AMOUR

Ananda (Carine )


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